2026年1発目の投稿はネイル。 年末にかけて試験勉強とバイトで時間が取れなかったので、今朝セルフネイルケアの後に少しでも新年らしさを出すため、キラキラした色をチョイス。 今回は NAILHOLIC BK032です。 黒ベースで細かいラメがちりばめられている色で…

最近悩まされている脚のむくみ。脚を高くして休んだり、即席の足用枕を作って足を乗せて寝て、水分を小まめに取ってトイレに行ったり、家事や歯磨き、洗顔の時につま先立ちで踵を上下して...と、自分なりに努力したところ、徐々に解消されつつあります。まだ…