ガルボでひと休み。

いろいろ書いていきます。

QoL向上

物価高の今、基本の調味料を変えてQoLを↑UP。

今週のお題「最近変えたこと・変わったこと」に参加中。 ある日、夫がこんな事を言っていた。 「毎日家で手作りの飯が食える事ほど有り難い事はない。メンタルにも良い。 でだ。 調味料をもうワンランク上げていただけると身体の調子がもっと良くなりそう。 …

サヨナラ「夢の国」

私が小学校3年の時に開園した「夢と魔法の王国」。 初めて行ったのは中学校に上がってから、家族で。 当時住んでいた家から車で1時間以上は掛かったと思ったけど、 途中で道を間違えたのは結構覚えていた。 残念な事に何を見て何に乗ったのかまでは覚えてい…

セルフネイル再開

先月、右手親指の爪がありえない位置から割れてしまい、 カットしたけど、深爪防止で結構歪な状態に。 それだけじゃなく、 他の指の爪も弱くなり、 伸ばすと割れやすくなったので、 3週間ほどセルフネイルをお休み。 ようやく伸びてきたので、一旦全ての爪を…

限界レベル間近の眼精疲労にお役立ちアイテム

5月のGW明けから、 平日は本業、 土日はバイト。 6月は祝日ゼロなので、 今月20日の「海の日」まで休み無し! 本業は3月就業開始なので、 有給が取れるのは勤続6ヶ月後。 つまり、9月に入らないと有給が取れない。 絶賛連勤中の私。 体力はそこそこあると自…

【50代のポイ活】私が実践するポイントサイトの有効活用と電子マネー最適化ルート

クレカが使える前、現金チャージが出来るnanacoやWAONをメインで使っていました。 クレカが使えるようになり、限度額がUPした今、日々の買い物の決済はクレカを使い分けています。 KABU&カードは株引換券になるけれど、OliveってVポイント以外で何かあっただ…

半休取れないけど、取ったらナニをしたい?その2

前回の投稿 昨日は週末バイトを始めて丁度1年。全然めでたくもありませんw 2日連続で、気の合う先輩と隣同士になったので、ヒマな時間でも話が結構弾みました。その中で出てきたのが「カラオケ」。 先輩は仲良し同士で行く事があるそうで、昨日の会話で「カ…

「ご機嫌は自分でつくるもの」のルーツ

私のポリシーは、「ご機嫌は自分でつくるもの」。 別名義で立ち上げているXのプロフィールにもハッシュタグで並べています。 いい言葉だなと同時に、大人だから自分の機嫌は自分で取るのは当たり前のような気がしますが、人にご機嫌を取ってもらうよりは、や…

派遣に再転職して3ヶ月

3月に派遣に再転職して早3ヵ月。 1ヶ月目で次回の更新が決定し、今回もありがたく3ヵ月更新となりました。今の派遣先は長期で働くことも視野に入れているので、実績を作って更新期間を延長するのみ。 今までの仕事、特にここ4~5年は裁量が小さすぎて窮屈さ…

半休取れないけど、取ったらナニをしたい?

今週のJ-WAVE「Step One」の企画「半休取らないと、地獄に堕ちるわよ!」 ショッキングなタイトルですね。。。 私、3月に派遣で転職したばかりなので、有給が貰えるまであと3ヶ月。半休取るのさえも勿体ない。今までの会社は半休=遅刻・早退扱いで有給は取…

家事のストレス解消へ

私の場合は仕事に重点を置いているので、家事はそれほど頑張っていません(笑)。 子育てもあまり手がかかりません。来年には娘が高校卒業、息子は中学生になるので。 仕事は前職比べ物にならないくらい、やりやすいです。それは別の日に書きます。 今回は家…

ストレスフリーになった木曜日

前職の時、木曜日が憂鬱だった。 隔週(偶数週)で行われていた上司との1on1。 元々それ程話す内容が多くない、相談しても畳みかけるように自分の意見を述べられて話題が続かず、30分の時間が15分、10分と短くなっていた。 しかし、去年の今頃に携わっていた…

祝日は貴重な休日

Wワークをしている私にとって、今や祝日は貴重な休日。 正社員から派遣に転職したので、フルタイム勤務の場合の有給休暇は、6ヵ月間勤務後に10日間付与される。 先月は最終出社日の後、月末まで3日間の有給消化に充て、週末土日はバイト。勿論本業とバイトの…

週末のメイクはしっかり落とす―アテニア スキンクリアクレンズ オイル アロマ

数ヶ月前まで、メイク後のクレンジングは、ソフティモのホワイト薬用クレンジングウォッシュを使用していましたが、一時期行きつけのドラッグストアからそれが消えました。1本でクレンジングと洗顔が出来るのが欲しかったので、たまたま見つけたクレンジング…

食生活が一変しつつある50代

仕事から解放されつつあるので、たまには食生活の話でも。 ずっと前から口にはしていたけれど、50代に入ったからだけではなく、たまたまそのタイミングで食べ飽きた、または飲み飽きたなどで、今は選択に入らないものがあります。 1.蒙古タンメン以外のカッ…

暇だったので断捨離してみた。

雨は止んだけれど、寒いし、特に出掛けたい所も無いので、ふとクロゼットを開けてみたら、在宅勤務で出番が無くなった洋服が結構出てきました。 在宅勤務の際、この時期ならトップスはフリースのプルオーバーorフーディーにインナー、ボトムは裏起毛のスウェ…

毎日ケア出来るパック LuLuLun Aurabright

たまには美容ネタも。 Xに時々流れてくる広告で、グルタチオンが不足した時の肌のイラストが自分に当てはまりそうでさー大変。 先週、近所のドラッグストアで探しました。グルタチオン配合の美容液、無ければフェイスパック。色々見て決めました。 「LuLuLun…

また1つ歳を重ね、セルフケアをはじめました。

昨日、51回目の誕生日を迎えました。 50代になって、見える所はより気を遣おうという気になったので、出来る所から始める事にしました。 在宅勤務になってからずっとサボっていたヘアケア。 一昨年暮れに右側頭部に広範囲のHGが出来てしまい、暫くは皮膚科か…

レジ前で出会ったノート

一昨日夜、コンビニのレジ前で出会ったノート。 よく見たら、来年2026年のスケジュール帳でした。 昨日の朝にコンビニで必要な支払いを済ませた後にノートがまだ有ったので一緒に購入。そのため、本当はその場で買うはずだった粗大ゴミのステッカーを忘れて…

年1の健康診断でまさかの。。。

今日は健康診断(人間ドック)に行って来ました。 入社前とは別の場所で、自宅から徒歩15分くらいのセンター。 中に入ったら、ホテル並みのお洒落な待合室。 しかも、トイレの手洗い用のハンドソープはAesopのもの。 待合室か更衣室のフレグランスもハーバル…

VTリードルショット100&トライアルセット

前から気になって、是非使ってみたかった美容液。 その前に、セブンでトライアルセットを手に入れたので、いちばん刺激が少ない100で手始め。 ずっと品切れだったけど、先日たまたま入っていたので購入し、まずは100から。 塗るとチクチクが浸透されているよ…

影響を受けたのはミニマリストさんとか伝説の家政婦さんとか

今週のお題「これに影響を受けました!」に参加しています。 断捨離を始めたのも、シンプルな暮らしを目指したのも、たった1冊の本やたった1つのブログだけではありません。 まだ2DKのボロアパートに家族5人で住んでいた時(当時は夫の母も居た)、何気なく…

着圧ソックスを履き続けたら

足のむくみに悩まされ、ここ最近は解消に試行錯誤していました。 足を高く上げて寝てみたほか、空いた時間に足首グルグル回したり、つま先立ち+踵上げなども実践していましたが、長時間やっていたら足首を痛めてしまい逆効果に。漢方も飲もうかと思ったけれ…

部屋をキレイに~無事に供養

昨日、購入した掃除機が届きました。 コードレスのスティッククリーナーで、小型軽量タイプ。よくオフィスのフロアを掃除する時に見かけるサイズです。掃除機が余り大きいとリビングの場所を取ってしまうので、隅っこに置けるくらいが丁度良い。リビングや私…

もう耐えられない、解禁しよう。

昨日の東京、私が住んでいるエリアは最高気温32℃。 そんな中での在宅勤務。最近夫が購入したファン付きシーリングライトの風で午前中はギリギリ快適でしたが、午後からは気温が上がって汗だく。仕事を片付けても片付けても減らず、何度か思考停止に陥りまし…

香り良すぎてご褒美クラスのシャントリ・MERCURYDUO

先日、MERCURYDUOのシャンプー&トリートメントのお試しパックを購入しました。 とはいうものの、直ぐには使わずしばらく放置。5個入りなので、娘に2つおすそ分け。昨日結婚記念日だったにも関わらず、何処にも行かず家でいつもの食事をして殆ど家事や子供の…

山あり谷ありも

1日数十件のアクセスが有ったと思ったら、1件、はたまたゼロなど。 そんな日も気にしなーい。アクセス件数がまさに山あり谷ありですが、日記感覚で書きたい事を書いてます。 基本的にこちらのブログは1日1回は更新、たまに過去記事をリライト・修正していま…

遠くの温泉より近くの銭湯

我が家のお風呂は極狭です。最近のマンションに設置された標準の大きさではなく、築40年近くになるマンションなので、足を伸ばすことは出来ず、追い焚きの機能もありません。唯一リラックス出来るはずのお風呂は、夏場は大体シャワーで済ませてしまいます。…

ロースペックでも幸せに生きる

「ハイスペック」というと、女性なら ・容姿端麗 ・高学歴 ・高収入 の全てが当てはまるでしょう。残念ながら、私は何れも当てはまりません。以前にも書いたと思いますが、歩く「コンプレックスの塊」。 50年生きてきても容姿で得したエピソードはゼロ(笑)。…

夜の洗濯の合間にむくみ撃退

皮膚科でむくみを指摘されてから、毎晩寝る前に脚を高く上げたりブラブラさせたり、家の中歩く時に爪先立ちしたりと予防に努めても、長く座りっぱなしで作業をしてると足がゾウさんになってしまいます。ついに来たか更年期!? 明後日、漢方薬を試してみよう…

朝晩、投稿や家事などに充てられる

今日から、平日は朝晩、土日はフリーになりました。 土日に関しては来週某所の説明会に参加して、納得がいけば面接を受けて...という状況です。本当は在宅で仕事ができれば良いですが、週末だけなら外でもありかな。ただしフルタイムになるので、夕方までは…