私のポリシーは、「ご機嫌は自分でつくるもの」。
別名義で立ち上げているXのプロフィールにもハッシュタグで並べています。
いい言葉だなと同時に、大人だから自分の機嫌は自分で取るのは当たり前のような気がしますが、人にご機嫌を取ってもらうよりは、やはり自分で自分の機嫌を取るのが良いに決まってるし、日々のエネルギー源にもなります。
ルーツはやはり、J-WAVEの朝の番組「TOKYO MORNING RADIO」。俳優の別所哲也さんがナビゲーターを務めている月曜～木曜の朝6時～9時までの3時間。在宅勤務になってからはほぼ毎日のように聴いています（水曜朝のみ、タイムフリーでKing Gnu新井先生の「SPARK」からですが...）。
この番組では別所さんが毎日、「ご機嫌は自分でつくるもの」を何度も口にしています。
いつもの時間に起きて弁当を作り、洗濯物を畳み、掃除をして、子どもたちを送り、仕事が始まるまでの間、この言葉で自分を奮い立たせています。
仕事が辛くなってどうしようもなく、転職に踏み切ったのも「ご機嫌は自分でつくるもの」の言葉でした。その場でもうひと頑張りしすぎて自分を再起不能にさせるのではなく、ご機嫌が自分で作れるうちに新たに頑張れる所を選び、現在に至っています。
自分にとってのご機嫌はというと、手軽な所では美味しいコーヒーとスイーツ。ありきたりです。GW明けから1ヵ月、全く休みが無いですが、次に休める祝日は7月20日。それまでご機嫌を自分で作りながら走り抜けます。
