5月のGW明けから、
平日は本業、
土日はバイト。
6月は祝日ゼロなので、
今月20日の「海の日」まで休み無し！
本業は3月就業開始なので、
有給が取れるのは勤続6ヶ月後。
つまり、9月に入らないと有給が取れない。
絶賛連勤中の私。
体力はそこそこあると自負していますが、
本業もバイトもデスクワークで、
常にPCの画面とにらめっこ。
休憩時間にスマホも見るので、
眼精疲労がそろそろ限界レベル…。
ちょっと頭痛も出てきた。
年齢的に気をつけ無ければと、
水分をこまめに取ったり、
単なる老眼のモノの見え方なのか、
真っ直ぐ立って歩けているかなどセルフチェック。
今の所脳は問題無し。
一昨日は明け方に目が覚めたけど、
眼精疲労のせいで、6時のアラームまで2度寝が出来ず。
昨日、遂にドラッグストアでコレをGetしました。
おなじみ、花王の「めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク」。
何年か前に使ったことがあり、
説明書を良く読まずにアイマスクをしたまま寝てしまい、
もちろん翌朝には外れていました（笑）。
効果については懐疑的でしたが。
以前はラベンダーを使っていたので、
今回はカモミールにしました。
洗濯の間にアイマスクを着けて、爽やかなカモミールの香りに癒される。
あ。。。コレ、
結構いいかも。。。
はい、寝落ち確定。
気づいたら1時間近く椅子に座ったまま寝ていました。
洗濯もとっくに終わっていました。
洗い終わったモノを干して、今度こそベッドで寝る。
めぐりズムのお陰なのか、夜中や明け方にトイレで起きても、
戻った後は朝までグッスリ。
まだ寝足りないけれど、眼精疲労は幾分和らいだかも。
しばらく、お世話になります。
